Lo logré. Me siento orgullosa de mi misma, hoy es el primer día de mi vida que conscientemente y en contra de mi naturaleza he cogido el control de mi vida y he hecho lo que tenia que hacer.
No hace mucho me enteré por una serie de test psicológicos que se hacen en internet, que tengo cierta dificultad en las relaciones sociales. Muchos de mis amigos me dijeron que yo no tenía ningún problema y que no debía prestar atención a esos test, pero cierto es que mientras que iba contestando las preguntas, yo misma me iba dando cuenta de que ciertamente, tengo una cobardía social bastante notable que desfogo en mi blog, donde no me avergüenzo de expresar lo que sea que desee expresar. Sin embargo en el mundo real, en el ámbito de reuniones, amigos, contertulianos, etc... desaparezco como persona, mi presencia se nota menos que cortarse las uñas con epidural....Ya de niña lo sospechaba...Tengo serios problemas para expresar mis deseos-sentimientos-emociones, de forma asertiva...o desertiva... soy capaz de hacer escapismo, aguantarme, mentir o convertir la mentira en realidad con tal de no enfrentarme a una situación violenta, soy capaz de ir a un convento y hacerme monja por no hacerle un feo a la madre superiora, en fin. No tengo costumbre de enfrentarme a las personas.
Pero hoy he sido una campeona. Ha venido el niñato engreído del recreo, pretendiendo que crea que adorarle es un favor, y yo con mis gafas, y mi personalidad enclenque le he enfrentado y le he dicho; NO.
He dicho a alguien lo que debía y me he quitado de en medio un problema, lo he hecho tan bien que hasta él se ha quedado sin argumentos, puede que nadie lo entienda....pero no me importa, he seguido lo que me decía mi corazón, mi intuición, sin miedo, sin necesidad de una prueba, sé que he hecho lo correcto, pero me ha costado sudores y lágrimas. No es fácil hacer algo a lo que no estoy acostumbrada, a pensar, y sopesar, lo que más me conviene, lo que me apetece, lo que quiero, lo que me están usurpando...y soltar todo lo malo honestamente, decir NO a la manipulación, sea cual sea. En el trabajo, en tu pareja, tus amigos, si te cuesta ponerte en tu sitio como a mí, te digo que no debes consentirlo ni un segundo. Es maravillosa la sensación de saber que no volveré a consentir que me pisen. Dudo que tenga el temperamento suficiente para que mi queja sea siempre contundente, pero al menos aunque temblorosa y en voz baja aun, pero ya sé plantarle cara a los aprovechados.
Puede que para cualquier persona esto sea algo de todos lo días, pero hay ciertas personas que tenemos muchos problemas para poner a los matones en su sitio, y nos llevamos toda la vida dejando que nos roben el bocadillo, que nos bajen los pantalones o que nos pongan un mote, porque nos da miedo enfrentarnos.
Pero hoy tras toda una vida de pardilla, he dicho NO, le he cantado las cuarenta a mi acosador de turno, le he dicho las cuatro verdades del barquero y lo he dejado con un palmo de narices.
Dios mío, creo que ésto me lo merecía desde la infancia, hace mucho debía haberme dado cuenta. Y ésto sólo es el principio, conmigo no se pasa ya nadie más.. Puede que me quede sola, porque no quiero jugar a las tonterías de los demás, pero mejor eso que hacer cómo que me divierto, sólo por que es lo que todos hacen, por miedo al rechazo, porque sé que para ellos soy la rara.
Pero a partir de ahora, la rara que da grima, se va a ganar su título porque igual que regalo sonrisas y cariño a quien lo merece, a partir de ahora no tendré problema en decir lo que siento, lo que quiero, y lo que no quiero, pero sobre todo lo que más feliz me hace es saber que éste tipo de situaciones se pueden cambiar, es muy complicado, y lo primero es saber y aceptar que se tiene el problema, reconocer nuestras carencias nos ayuda a mejorarlas, y yo intento ser cada día mejor, pero no para los demás, si no mejor para mí, más feliz conmigo, con mi vida, porque es la mía. Benevolente con mis errores pero seria para emplearme en apostar por mi, no quiero sufrir más, no quiero que sea más importante lo que me piden los demás, que lo que deseo yo, por miedo.
¿Si te sientes acosado?, ¿si sientes que se están aprovechando de ti, que no te tienen respeto, y eso te duele?, te doy este consejo : Échale valor que no pasa nada, ponte frente a tu problema y dile NO.
Yo lo hice...y hoy me siento muy orgullosa. Seguro que tu también puedes...
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miércoles, 30 de septiembre de 2015
miércoles, 1 de abril de 2015
Hasta que la muerte nos separe, me estarás haciendo daño?
Todos tenemos personas en nuestro entorno con las que tenemos que relacionarnos irremediablemente, gente que hemos escogido nosotros o estaban ya en nuestra vida por destino, que un día incluso amamos, pero que por algún motivo de la vida y las maldades del tiempo se han convertido en ácido tóxico para nuestros sentimientos, nos matan.
Estás personas se reconocen rápidamente porque tienen una facilidad maravillosa para sacar lo peor de nosotros, y por más que disciplinemos nuestro comportamiento para alejarnos de ellos, o ignorarlos, siguen como si fuera su única misión en la vida contactándonos y amargándonos , haciéndonos sentir que todo lo que hemos logrado no importa, que si te sientes bien es malo, y que eres una muy mala persona. Estos VIP de la manipulación, viven por supuesto en la más miserable amargura, y necesitan repartir su "mierda" como buenamente pueden, y seguramente tu eres para ellos como la niña rara del colegio a la que no importa insultar, porque no se sabe defender, así que te machacan a la primera ocasión que les des, y a veces ni siquiera teniendo ocasión, te buscan, te maltratan psicológicamente, y pueden llegar a enfermarte.
Si eres inteligente sabrás que de esa gente hay que alejarse como de la peste, no te ayudarán, jamás, olvídalo, ni siquiera aunque estuvieras muriendo, conozco algunos que incluso me darían vinagre en vez de agua, con una falsa sonrisa, fingiendo cara a la galería compasión y preocupación.
No me gusta reconocerlo pero hay malas personas. Siempre quiero pensar que sus circunstancias, o su educación, les hacen hacer daño sin querer, pero en verdad hay personas malas a nuestro alrededor. Tu Jefe, un compañero, tu vecino, tu ex-pareja, etc...y si tienes suerte y puedes echarlos de tu vida para siempre pues "bien hecho", pero si no hay manera de dejar de verlos, tienes un problema, y lo primero es procurar minimizar los daños que pueden hacerte.
Al mindundi que intenta amargarte la vida, colócalo en tu archivo emocional de las " cosas a ignorar". No odiar, solo ignorar, es la primera forma de desaparecer para él, que no reciba ningún tipo de respuesta por tu parte, incluso un insulto le dará lo que él quiere que es ver tu dolor, apartarlo de tu vida como si realmente no existiera, y cuando tengas que compartir algo con él, tiempo, trabajo, etc... hacerlo desde el distanciamiento más frío y respetuoso, como si se tratara de un desconocido...peligroso.
Si esta persona está acostumbrada a tu atención ya sea negativa o positiva, se encontrará muy mal y puede que su reacción sea un acoso más fuerte aún, pero ahí es donde tienes que aguantar porque, quemará toda su fuerza haciendo que te quieras morir por haberlo ignorado, y cuando haya perdido su batalla, ya no tendrá nada con que luchar, y entonces empezará a dejarte en tranquilidad.
Lo siguiente es; sabiendo que ya no es nadie para ti, poner todo lo que provenga de él,(palabras, acciones, gestos, etc...)en la basura más lejana de nuestro corazón, ni siquiera es necesario que lo escuchemos, mientras nos insulta podemos estar pensando en la lista de la compra, pero como suele tener una habilidad mágica para hacerte entrar a sus problemas, si algo de lo que te dijo te llegó al alma, y notas que debilita tu autoestima o tu entereza, simplemente olvídalo, no ofende el que quiere si no el que puede, y tu tienes el poder para que esas palabras sucias y crueles que te dijeron, pasen por tu mente con el comentario final..."eso quisieras tu, que yo estuviera en tu misma miseria", pero no, nosotros no estamos así, no somos nada de lo que nos dicen, y lo sabemos, pero nos duele, y ningún mindundi merece que derramemos ni una lágrima con sus mentiras.
Por eso lo siguiente es verbalizar lo que nos han hecho sentir, a alguna amiga, un familiar, o escribirlo en un blog, al convertir nuestros sentimientos en palabras, conseguimos ver el problema desde un poco más lejos, y seguramente, esa amiga que nos quiere nos reforzará el pensamiento de que no es nuestra culpa, de que nosotros estamos bien, y que son esos seres oscuros y dañinos los que se alimentan del dolor ajeno, y sobre todo del tuyo.
Con el tiempo, esas malas personas se van dando cuenta que sus esfuerzos por hacerte daño fracasan una y otra vez, que tu vida es mejor que la suya, y que por más que lo intenten, y aunque tengas que verlos a diario, no forman parte de toda esa familia que has ido formando con tu cariño y tu constancia a tu alrededor, con otras personas que si te aportan, que sí te quieren bien, y que son los que merecen tu compañía y tu atención, que es algo muy valioso, mientras que a éste individuo le dejarás claro que si compartes un solo segundo con él es por una maldita obligación, nunca tu deseo, ni mucho menos por agradarle.
Deja que el malo de la película se pudra en las catacumbas de tu absoluta ignorancia, y siéntete orgulloso porque conseguiste darte cuenta de cuanto mal te hacía, y conseguiste separarte de él, y ahora vas a conseguir ser muy feliz a pesar de ese lastre, que te aseguro que no será eterno, porque si algo bueno tiene la vida, es que aunque lo bueno siempre se acaba, lo malo...también, y ni hay mal que cien años dure, ni cuerpo que lo resistiera...mucha suerte a todos, y deja libre a tu felicidad.
Estás personas se reconocen rápidamente porque tienen una facilidad maravillosa para sacar lo peor de nosotros, y por más que disciplinemos nuestro comportamiento para alejarnos de ellos, o ignorarlos, siguen como si fuera su única misión en la vida contactándonos y amargándonos , haciéndonos sentir que todo lo que hemos logrado no importa, que si te sientes bien es malo, y que eres una muy mala persona. Estos VIP de la manipulación, viven por supuesto en la más miserable amargura, y necesitan repartir su "mierda" como buenamente pueden, y seguramente tu eres para ellos como la niña rara del colegio a la que no importa insultar, porque no se sabe defender, así que te machacan a la primera ocasión que les des, y a veces ni siquiera teniendo ocasión, te buscan, te maltratan psicológicamente, y pueden llegar a enfermarte.
Si eres inteligente sabrás que de esa gente hay que alejarse como de la peste, no te ayudarán, jamás, olvídalo, ni siquiera aunque estuvieras muriendo, conozco algunos que incluso me darían vinagre en vez de agua, con una falsa sonrisa, fingiendo cara a la galería compasión y preocupación.
No me gusta reconocerlo pero hay malas personas. Siempre quiero pensar que sus circunstancias, o su educación, les hacen hacer daño sin querer, pero en verdad hay personas malas a nuestro alrededor. Tu Jefe, un compañero, tu vecino, tu ex-pareja, etc...y si tienes suerte y puedes echarlos de tu vida para siempre pues "bien hecho", pero si no hay manera de dejar de verlos, tienes un problema, y lo primero es procurar minimizar los daños que pueden hacerte.
Al mindundi que intenta amargarte la vida, colócalo en tu archivo emocional de las " cosas a ignorar". No odiar, solo ignorar, es la primera forma de desaparecer para él, que no reciba ningún tipo de respuesta por tu parte, incluso un insulto le dará lo que él quiere que es ver tu dolor, apartarlo de tu vida como si realmente no existiera, y cuando tengas que compartir algo con él, tiempo, trabajo, etc... hacerlo desde el distanciamiento más frío y respetuoso, como si se tratara de un desconocido...peligroso.
Si esta persona está acostumbrada a tu atención ya sea negativa o positiva, se encontrará muy mal y puede que su reacción sea un acoso más fuerte aún, pero ahí es donde tienes que aguantar porque, quemará toda su fuerza haciendo que te quieras morir por haberlo ignorado, y cuando haya perdido su batalla, ya no tendrá nada con que luchar, y entonces empezará a dejarte en tranquilidad.
Lo siguiente es; sabiendo que ya no es nadie para ti, poner todo lo que provenga de él,(palabras, acciones, gestos, etc...)en la basura más lejana de nuestro corazón, ni siquiera es necesario que lo escuchemos, mientras nos insulta podemos estar pensando en la lista de la compra, pero como suele tener una habilidad mágica para hacerte entrar a sus problemas, si algo de lo que te dijo te llegó al alma, y notas que debilita tu autoestima o tu entereza, simplemente olvídalo, no ofende el que quiere si no el que puede, y tu tienes el poder para que esas palabras sucias y crueles que te dijeron, pasen por tu mente con el comentario final..."eso quisieras tu, que yo estuviera en tu misma miseria", pero no, nosotros no estamos así, no somos nada de lo que nos dicen, y lo sabemos, pero nos duele, y ningún mindundi merece que derramemos ni una lágrima con sus mentiras.
Por eso lo siguiente es verbalizar lo que nos han hecho sentir, a alguna amiga, un familiar, o escribirlo en un blog, al convertir nuestros sentimientos en palabras, conseguimos ver el problema desde un poco más lejos, y seguramente, esa amiga que nos quiere nos reforzará el pensamiento de que no es nuestra culpa, de que nosotros estamos bien, y que son esos seres oscuros y dañinos los que se alimentan del dolor ajeno, y sobre todo del tuyo.
Con el tiempo, esas malas personas se van dando cuenta que sus esfuerzos por hacerte daño fracasan una y otra vez, que tu vida es mejor que la suya, y que por más que lo intenten, y aunque tengas que verlos a diario, no forman parte de toda esa familia que has ido formando con tu cariño y tu constancia a tu alrededor, con otras personas que si te aportan, que sí te quieren bien, y que son los que merecen tu compañía y tu atención, que es algo muy valioso, mientras que a éste individuo le dejarás claro que si compartes un solo segundo con él es por una maldita obligación, nunca tu deseo, ni mucho menos por agradarle.
Deja que el malo de la película se pudra en las catacumbas de tu absoluta ignorancia, y siéntete orgulloso porque conseguiste darte cuenta de cuanto mal te hacía, y conseguiste separarte de él, y ahora vas a conseguir ser muy feliz a pesar de ese lastre, que te aseguro que no será eterno, porque si algo bueno tiene la vida, es que aunque lo bueno siempre se acaba, lo malo...también, y ni hay mal que cien años dure, ni cuerpo que lo resistiera...mucha suerte a todos, y deja libre a tu felicidad.
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